{"version":"1.0","provider_name":"Monde de Fleur","provider_url":"https:\/\/mondedefleur.cafeblog.hu","author_name":"G\u0151g\u00f6s Vanda Vir\u00e1g","author_url":"https:\/\/mondedefleur.cafeblog.hu\/author\/gogos_vanda_virag\/","title":"A testem egy templom","html":"Sziasztok!

<\/a><\/div>\u00a0Most egy kis szem\u00e9lyeset kaptok t\u0151lem, figyelemfelkelt\u00e9sk\u00e9pp. \u00c9n azt vettem \u00e9szre a saj\u00e1t k\u00f6rnyezetemben, hogy a kort\u00e1rsaim egy r\u00e9sze halhatatlannak hiszi mag\u00e1t \u00e9s nem t\u00f6r\u0151dik kell\u0151k\u00e9ppen mag\u00e1val. A mi k\u00f6rny\u00e9k\u00fcnk\u00f6n a tinik folyamatosan vedelnek, m\u0171kaj\u00e1n \u00e9lnek \u00e9s a drogokat is b\u00e1tran pr\u00f3b\u00e1lgatj\u00e1k. A kort\u00e1rsaim egy fokkal jobbak, de \u0151k is lelkesen sz\u00fcrcs\u00f6lnek, tiltott szerekb\u0151l a m\u00e9g tal\u00e1n elfogadhat\u00f3 marihuan\u00e1t fogyasztj\u00e1k \u00e9s valamennyivel jobban figyelnek az \u00e9tkez\u00e9sre \u00e9s a sportra. De sajnos ez az odafigyel\u00e9s nem az eg\u00e9szs\u00e9gnek, hanem a t\u00e1rsadalomnak sz\u00f3l, f\u00e9lnek, hogy egyed\u00fcl maradnak. Az egyetemi \u00e9letm\u00f3dr\u00f3l ne is besz\u00e9lj\u00fcnk, mert sokaknak ismert. Kev\u00e9s alv\u00e1s, nincs id\u0151beoszt\u00e1s, \u00e9tkez\u00e9sre nem jut sok p\u00e9nz, h\u00e9tk\u00f6znap is buli \u00e9s iv\u00e1szat. Tal\u00e1n \u00e9n is ilyen \u00e9letm\u00f3dot folytatn\u00e9k, ha nem j\u00f6ttek volna k\u00f6zbe olyan dolgok, amik a helyes \u00fatra tereltek. Tinikoromban iszogattam, cigiztem, \u00e9tkez\u00e9sre sem fektettem nagy hangs\u00falyt (kiv\u00e9ve egy \u00e9vet, amikor dietetikus \u00edrt nekem \u00e9trendet). Kb. 12 \u00e9ves koromig versenyszer\u0171en sportoltam, \u00e1m ennek fiatalon meglett a k\u00f6vetkezm\u00e9nye: porckop\u00e1s. Ut\u00e1na persze j\u00f6tt +10kg, azt\u00e1n a m\u00e1r eml\u00edtett di\u00e9ta. De komolyabban nem zavart semmi, mert \u00e9n is azt hittem, mint minden ember, hogy mi\u00e9rt t\u00f6rt\u00e9nne velem b\u00e1rmi?

<\/a>

\u00a0Elrettent\u00e9sk\u00e9nt itt a k\u00f3rt\u00f6rt\u00e9netem:

\u00a018 koromban megt\u00f6rt\u00e9nt, 2 h\u00f3nap szenved\u00e9s ut\u00e1n gyomort\u00fckr\u00f6z\u00e9sen k\u00f6t\u00f6ttem ki, ahol f\u00e9ny der\u00fclt refluxomra \u00e9s nyel\u0151cs\u0151-fek\u00e9lyemre. Term\u00e9szetesen egy kisebb \u00f6sszeoml\u00e1s ut\u00e1n j\u00f6tt a teljes \u00e9letm\u00f3dv\u00e1lt\u00e1s. F\u00e9l \u00e9v gy\u00f3gyszeres kezel\u00e9sen estem t\u00fal, az\u00f3ta (lekopogom) odafigyel\u00e9ssel szinte t\u00fcnetmentes vagyok. A legnagyobb gondom az alkohol elhagy\u00e1sa volt, neh\u00e9z volt hozz\u00e1szokni, hogy furcs\u00e1n n\u00e9znek r\u00e1m \u00e9s bulikat is szokni kellett j\u00f3zan szemmel. Ma m\u00e1r ez nem okoz gondot, s\u0151t, kimondottan \u00e9lvezem, hogy minden buliba kocsival mehetek. (Csak az hi\u00e1nyzik, hogy a v\u0151leg\u00e9nyemmel koccintsak n\u00e9ha) R\u00e1 picit t\u00f6bb, mint 2 \u00e9vre \u00e9szrevettem, hogy sz\u00e9p fokozatosan le\u00e9p\u00fclt a testem \u00e9s az idegrendszerem (p\u00e1nikbetegs\u00e9g alakult ki), sajnos k\u00e9s\u0151n der\u00fclt ki a pajzsmirigy alulm\u0171k\u00f6d\u00e9sem. A pajzsmirigy megbeteged\u00e9sei nagyon vesz\u00e9lyesek, egy \u00e1tlagos v\u00e9rv\u00e9telen nem vizsg\u00e1lj\u00e1k sajnos. Amint elkezdtem szedni a hormont, minden helyre j\u00f6tt, mell\u00e9khat\u00e1s\u00e1t eddig m\u00e9g nem vettem \u00e9szre szerencs\u00e9re. Az\u00f3ta m\u00e9g jobban odafigyelek az \u00e9letm\u00f3domra, rendszeresen mozgok, sokat vagyok leveg\u0151n \u00e9s ker\u00fcl\u00f6m a k\u00e1ros \u00e9lelmiszereket. A nyugalmat is nagyon fontosnak tartom, pilates \u00e9s medit\u00e1ci\u00f3 n\u00e1lam nagyon bev\u00e1lt. Most pedig majdnem 3 h\u00e9tig folyamatosan f\u00e1jt a hasam, de k\u00e9t napja le\u00e1lltam a lisztr\u0151l \u00e9s sokkal jobban vagyok. Ez van, liszt\u00e9rz\u00e9kenys\u00e9g sim\u00e1n belef\u00e9r m\u00e9g az \u00e9letembe:D \u00c9n nem b\u00e1nom, hogy \u00edgy t\u00f6rt\u00e9nt, mert legal\u00e1bb 22 \u00e9vesen g\u0151zer\u0151vel t\u00f6rekszem az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3dra \u00e9s erre nagyon b\u00fcszke vagyok, nem n\u00e9lk\u00fcl\u00f6z\u00f6k, nincs betegs\u00e9gtudatom \u00e9s b\u00e1tran jelenthetem, hogy boldog vagyok. Eg\u00e9szs\u00e9gre val\u00f3 buzd\u00edt\u00e1sk\u00e9nt \u00edme a tegnapi bev\u00e1s\u00e1rl\u00e1s eredm\u00e9nye(\u00e9sszer\u0171 keretek k\u00f6z\u00e9 szor\u00edtott):
<\/a><\/div>
<\/a><\/div>
<\/a><\/div>Nem szeretn\u00e9m, hogy b\u00e1rki genetikai hullad\u00e9knak vagy m\u00e1rt\u00edrnak gondoljon, rem\u00e9lem nem untattam senkit \u00e9s sajn\u00e1latra sincs sz\u00fcks\u00e9gem, csak fel szeretn\u00e9m h\u00edvni a figyelmet arra, milyen fontos figyelni a test\u00fcnk jeleire, legal\u00e1bb \u00e9vente nagy gener\u00e1lt tartani, s\u0151t m\u00e9g a fogorvost \u00e9s n\u0151gy\u00f3gy\u00e1szt sem szabad elker\u00fclni. Sosem lehet tudni, mire hajlamos az ember \u00e9s nagyon sok komolyabb betegs\u00e9gnek el\u00e9g hossz\u00fa a lappang\u00e1si ideje. Nem \u00e1rt odafigyelni, mert mindenki haland\u00f3. Vigy\u00e1zzatok magatokra sz\u00e9ps\u00e9geim!!!! xoxo
<\/a><\/div>